Nước yến nha đam đường phèn- công dụng

1. Thành phần dinh dưỡng của Nha đam

Từ xa xưa, người Ai Cập cổ đại đã sử dụng cây Nha Đam để làm đẹp cho phụ nữ. Các đời vua Pharaoh coi Nha đam là “thuốc trường sinh bất lão”. Trong thời gian chiến tranh Bắc Phi, Người La Mã cũng đã khám phá ra nước ép Nha đam có thể chữa lành vết thương cho những tù binh của họ.

Khoa học hiện đại ngày nay tìm thấy trong lá cây nha đam có hơn 200 thành phần dinh dưỡng và hoạt chất. Trong đó có 20 loại dưỡng chất, 18 loại acid hữu cơ và 12 loại vitamin có tác dụng với sức khỏe và sắc đẹp như Vitamin A, C, E, B2, B6…

Nha đam còn chứa 29 khoáng chất cần thiết cho cơ thể, như Chromium hoạt hóa các Enzyme acid béo, Magnesium tham gia chuyển hóa, hoạt động não, cân bằng ion màng tế bào, Sắt tham gia tạo máu, Phosphorus kết hợp với Ca trong phát triển xương… Bên cạnh đó các Enzyme có trong Nha đam còn góp phần thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm đau, chống viêm nhiễm và kích thích hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.

2. Thành phần dinh dưỡng của nước yến nha đam đường phèn

Nước yến nha đam đường phèn chứa các thành phần dưỡng chất của tổ yến và nha đam, bao gồm:

• Trong tổ yến chứa 42,8 - 54,9% protein, 18 axit amin (cystein, phenyllamin, tyrosin), các vitamin và khoáng chất (B, C, E, PP, các muối natri, sắt, phosphor và các nguyên tố vi lượng). 

• Trong nha đam chứa lượng lớn chất oxy hóa, vitamin A, C và E. Những chất này giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và phòng chống lại bệnh ung thư. Ngoài ra, nha đam còn chứa 20 loại amino axit, trong đó có 7 - 8 loại rất cần thiết cho cơ thể.

3. Công dụng nước yến sào nha đam đường phèn

Nước yến nha đam đường phèn vừa có tác dụng giải khát, vừa mang đến những lợi ích sau:

3.1 Tăng cường hệ thống miễn dịch

Yến sào chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Trong khi đó, nha đam có tác dụng bù nước và đào thải độc tốt. Vì vậy, sử dụng nha đam yến sào đều đặn và đúng cách sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và phòng chống được bệnh tật.

3.2 Kiểm soát và điều hòa đường huyết

Với những người mắc bệnh tim mạch và đường huyết thì có thể uống yến nha đam để cải thiện tình trạng. Bởi nha đam có tác dụng kiểm soát và điều chỉnh đường huyết hiệu quả. Tác dụng này của nha đam được ghi nhận rõ rệt ở những người mắc tiểu đường type 2. Lưu ý là với người tiểu đường, nên chưng hoặc sử dụng yến ít đường. 

Nước nha đam yến mang đến những lợi ích vượt trội cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách 

3.3 Phục hồi sức khỏe sau sinh hoặc vừa ốm dậy

Phụ nữ sau sinh hoặc người vừa mới ốm dậy có sức đề kháng yếu, rất cần bổ sung dưỡng chất để mau chóng hồi phục. Lúc này, bổ sung yến sào nha đam là một trong những giải pháp. 

Bởi yến sào chứa hàng loạt vitamin, khoáng chất và axit amin quan trọng. Còn nha đam có khả năng kháng viêm hiệu quả và cùng cấp lượng vitamin C dồi dào. Nhờ đó, giúp phụ nữ sau sinh và người mới ốm dậy hồi phục sức khỏe rõ rệt. 

3.4 Bù nước và giải khát

Nếu bạn thường xuyên vận động, tập luyện hay làm việc dưới trời nắng nóng thì nên uống nước yến nha đam để bù nước và giải khát cho cơ thể. Bên cạnh đó, thức uống này còn giúp cung cấp năng lượng thiết yếu để cơ thể mau chóng phục hồi và duy trì các hoạt động cần thiết. 

3.5 Ngăn ngừa lão hóa và đẹp da

Cả tổ yến lẫn nha đam đều chứa nhiều dưỡng chất giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa. Nhờ đó, bổ sung yến sào nha đam là cách để chị em duy trì làn da căng mịn, trắng sáng và phòng tránh các vấn đề về da do tuổi tác, lão hóa. 

Ngoài ra, chị em cũng có thể uống nha đam yến mỗi ngày để sở hữu vóc dáng thon gọn và mảnh mai. Thời điểm uống tốt nhất là buổi sáng hoặc buổi xế chiều, khi cơ thể cần lượng lớn năng lượng. 

4. Hướng dẫn sử dụng nước yến nha đam đường phèn

Để nước nha đam yến phát huy được công dụng tốt nhất, bạn cần biết cách sử dụng. 

• Bạn có thể tự chưng yến sào với nha đam hoặc sử dụng các sản phẩm bán sẵn trên thị trường. Tuy nhiên, ưu tiên cho những sản phẩm của các thương hiệu uy tín để được đảm bảo về chất lượng.

• Nếu chưng yến với nha đam, bạn có thể bổ sung thêm các nguyên liệu khác như đường phèn, lá dứa, hạt chia,… tùy sở thích. Đảm bảo các nguyên liệu tươi, sạch và được sơ chế cẩn thận. Nhất là với tổ yến và nha đam.

• Người lớn có thể dùng 1 - 2 chai nha đam yến mỗi ngày để giải khát, bổ sung năng lượng và dưỡng chất. Trẻ nhỏ có thể dùng 1 chai và nên uống cách ngày. 

Chưng yến với nha đam có thể bổ sung thêm lá dứa để gia tăng độ thơm ngon cho món ăn (thức uống) này

5. Cách bảo quản nước yến nha đam đường phèn

Đối với dòng yến nha đam chưng sẵn, khi mua về, bạn có thể sử dụng trực tiếp hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh và dùng. Nên bảo quản ở ngoài tủ lạnh, nên để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm thấp và tránh ánh nắng mặt trời chiếu vào trực tiếp. 

Đối với dòng yến nha đam tự chưng, bạn có thể dùng ngay khi còn ấm nóng. Nếu không, hãy để thật nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh và nên dùng hết trong 5 - 7 ngày. Quá thời gian sử dụng này, yến có thể bị hư hỏng, nếu sử dụng sẽ tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe. 

Trên đây là những lưu ý giúp bạn sử dụng vào bảo quản yến nha đam đúng cách. Nhìn chung, đây là thức uống “quốc dân” với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn hoàn toàn có thể tự chưng hoặc mua sản phẩm bán sẵn trên thị trường để bồi bổ cho sức khỏe cả nhà.

Hoặc để đơn giản hơn bạn có thể chọn mua sản phẩm nước yến nha đam đóng chai sẵn, vô cùng tiện lợi!

ĐẶC BIỆT, sản phẩm này ĐANG BÁN tại Đặc sản Việt, với giá 60k/lốc 6 chai. ĐẶT MUA NGAY!